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寒假学习计划

实习小编2022-08-07 02:47工作计划

寒假学习计划

  寒假学习计划范文锦集6篇

时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,来为以后的工作做一份计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编精心整理的寒假学习计划6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

寒假学习计划篇1

时间过得真快,又到了一年一度的寒假时刻,那么,这个寒假还是老样子不可以松懈哦,大家还是一起来制定自己的学习计划吧!

周一至周四:每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

1、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

2、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

3、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

4、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

5、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

周五:同做“周一至周四”中的1、2、3点。

1、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

2、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六:早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

1、继续完成老师布置的作业。

2、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

3、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的.科目,学习“知识强化”。

4、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

周日:除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于你!

寒假学习计划篇2

阶段目标:

1、制定寒假计划,做到劳逸结合,为高二下半学期的学习生活作好生理心理准备。

2、保质完成寒假作业,提高自身薄弱环节,有针对性地做好预习复习工作。

3、参加各类社会实践活动。

学习计划:

1、语文:作业适量,会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文,要求作好文言知识整理,作文素材积累。

2、数学:以书面作业为主,要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

3、外语:作业要求巩固语法、阅读、翻译,加强听力练习,要做好知识梳理,继续背诵高考词汇。

4、物理化学:以书面作业为主,应学会对以往知识进行总结整理,更不可因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业,但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考,有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛,开学还会有时政竞赛等各竞赛活动,有所特长的同学应积极参与及准备。

社会实践:

1、本阶段部分社团将在假期中继续开展精彩的活动,可丰富课余生活,锻炼提高自身能力。

2、本阶段爱心之旅、党建带团建、扬帆之旅等都会继续开展。

3、本阶段学校还会要求各班以班级为单位开展一次志愿者活动,同学应该献计献策要主动参与。

我的任务:

1、对以往知识进行有针对性复习总结,针对自己薄弱环节进行训练,努力利用好这一阶段进行查漏补缺。

2、要对各类知识进行归纳,诸如文言文知识,作文素材,英语语法及错题,理科基本知识与典型例题。这对以后的学习及复习大有帮助。

3、适当作好预习工作,使自己能够较为轻松地踏入高二下半学期。

4、可以适当翻阅副课书籍,不仅为高二下学期的会考,也可为高教自主招生打下基础,学有余力的同学可以借阅图书馆课外书籍进行阅读陶冶情操。

5、积极参与社会实践,培养责任心爱心与能力素养。

6、关心国家大事。

7、不沉溺网络,自觉抵制不良读物,做到自重自律,发展健康情操。

寒假学习计划篇3

一、指导思想

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三、四、五年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育(SCHOOLFOOT-BALLINITIATIVE)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动,力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务,内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)全面提高队员的基本技术

四年级:

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数;

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

三年级:

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

(四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期:

选择合适的对手进行各类比赛。

参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期:

积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。

3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

新学期新的开始

1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

A.学习掌握跑的正确技术.

B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

A.提高活动中控球能力.

B.正确掌握传接球技术.

C.提高技术运用能力.

D.注意发现学生特点加以培养.

4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

C.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.

备注:

1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:

A、低年级部:3年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

b、培养和发展球感和控制球基本能力;

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

B、中年级:4年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

训练时间为:

每天中午:13:00---13:50;星期三下午:15:40---16:30

寒假学习计划篇4

8∶008∶10:起床穿衣洗漱

8∶108∶30:吃早饭

8∶309∶30:写语文做业(作文)

9∶3010∶40:写英语作业(手抄报)

10∶0012∶00:出门活动

12∶0012∶30:吃中午饭

12∶3012∶45:走一走散步

12∶4514∶00:睡中午觉

14∶0014∶30:写语文作业(段落积累)

14∶3015∶00:写语文作业(笔算)

15∶0015∶45:写英语作业(随堂阅读)

15∶4517∶00:自由活动

17∶0018∶00:吃晚饭散步

寒假学习计划篇5

在日月如梭日子里,我又迎来了新一学期。抛开新年欢笑,又进入了紧张学习中。新学期,新气向,新目标,新方向。在这一学期中,我打算从两方面着手。下面,就来谈谈我新学期打算。

一、行为习惯。

在日常生活中,自身行为体现了自身素质。在新学期中,我要做到以下要求。

①排队做到快、静、齐,并督促别同学整好队。

②吃饭时不讲话,餐具轻拿轻放,不浪费粮食。

③保护课桌椅,不乱涂乱刻。

④遇到考虑要敬礼,不乱扔垃圾,见到废物主动捡。

二、学习习惯。

一个好学习习惯,能使人终身受益。在新学期中,我要做到以下要求:

①认真听讲,认真完成老师布置作业。

②做好预习,复习工作,有时间拓展课外知识。

③遇到难题,先思考,再不会再问老师,同学。

④帮助基础差同学,在帮助别人同时,也提高自己。

⑤取别人之长,补自己之短。

⑥善于总结与反思。

我相信,有了奋斗目标,再加上勤奋,成绩定会更上一层楼。

寒假学习计划篇6

放寒假了,我觉得坐在电视机旁看那些五花八门的电视剧,早就没有了新鲜感。做完作业后何不利用这大好时光多读几本书开阔视野呢?于是,我给自己制定了一个读书计划。

为了使自己更有见识,更能沉下心来做每一件事,我决定读一些名著,因为那样不仅能提高我的理解能力和写作能力。更能够锻炼我的意志力。于是我选了几本较厚中国古典名著的文言文版。有《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》这四本中国古典名著。有人要说了,这些内容都拍成电视剧了你还看什么书啊!但是我却不是这样认为的,我觉得只有真正阅读原着,才会体会到名著的魅力所在。从而达到陶冶情操修身养性的目的。而电视剧里常常是有一些不符实的炒作成分,所以我建议大家一定要读原着。

我计划每天醉心阅读三小时,从早晨六点到九点。这样大概需要七八天能读完一本书。当读完一本后我就会问问自己这讲的是什么,想告诉我们什么道理,再写读书笔记。这样坚持下来我的写作水平定会提高的很快,而且也会净化我的心灵。

我一定会坚持不懈的努力,会时时刻刻给自己敲响警钟。

我已经有自己的读书计划了,你有了吗?

  【寒假学习计划范文锦集6篇】